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立冬補冬 中醫建議先檢視體質 以免傷身
Nov 7th 2012, 02:20

今天是「立冬」，民間有「立冬補冬」習俗，透過食補滿足口慾，也補身子好渡冬，不過專業中醫師強調，千萬不要亂補，應先了解自己體質，補冬養身固然是好事，最好選擇適合自己體質的食補，或淺嚐即可，才能事半功...
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