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健康新標準！　上下班「快步」各15分
Nov 15th 2012, 11:42

台灣成人過胖，缺乏運動比例，全亞洲第一，到底怎麼運動才健康，國民健康局祭出新標準，成人一個禮拜中度運動快走150分鐘，或是費力運動，全力走75分鐘，才算達到最基礎的運動量，快步走定義，時...
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