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簡易伸展避免肩頸酸痛 隨時隨地都可做
Feb 10th 2013, 00:20

年假期間，有人整天上網打電腦或久坐牌桌前，因姿勢不良產生頸部壓力，甚至酸痛不癒，職能治療師建議，隨時隨地做一些簡單的伸展運動，想到就做，坐在椅子上也可以做，疏緩一下緊繃的肌肉。(劉怡伶報導) ...
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