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年過40保健　八大食物不可或缺
Oct 29th 2012, 14:42

俗話說「藥補不如食補」，每天三餐吃進什麼，對健康影響可不小，英國每日郵報 就引用學者研究，列出8種年過40的族群必吃的八大食材。 含有可溶性纖維，幫助降低壞膽固醇的燕麥，研究認為每天只要吃...
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